こちらのサイトでは、ケトジェンヌというサプリについて

私が実際に飲んでみて感じた効果と、サプリの魅力などについて書いていきます。

私もケトジェンヌを購入する前に色々な口コミを見たりしていたのですが、正直…

自分で使ってみないと分からない~!!

という感じでした。

私の直感的には、ケトジェンヌは良さそうだったので

これからこのサプリを実際に使ってみた感想をお伝えしていきます。

私はこのサプリを飲んで無事にケトジェニックダイエットを成功させることができました!

これからもし、

ワンランク上の自分を取り戻したい方には是非お勧めしたいサプリです!

300円でケトジェンヌを手に入れる!

300円は限定です。なくなりしだい通常価格に戻ってしまいます…

ケトジェンヌの口コミ一覧

効果ありの良い口コミ

体質改善に良いサプリです

以前はダイエットのためにジムに少し通っていましたが痩せませんでした。

食事も極端に食べ過ぎているというわけではなかったです。

ただ、消化と代謝について知ってから、

自分の体が代謝がうまくいっていないことを知りました。

そんなとき出会ったのががケトジェンヌです。

ケトジェンヌを飲み始めて2か月で-2.8㎏痩せました。

リピ確定です。いいサプリメントに出会えました。

乾燥肌と冷え性が和らぎました

中々体重が落ちなく現状維持を保つのが必至の状況でした。

サプリメントは飲みにくさもなく、手軽に続けられるのがありがたいです。

ケトジェンヌを飲んでから肌が乾燥しにくくなったり、冷え性が和らぎました。

体脂肪も減ってくれたので続けて飲んで体質をどんどん変えていきたいと思います。

良いサプリだと思います。

脂肪酸以外の栄養素も一緒にとれてダイエットにいい

前にココナッツオイルの脂肪酸がダイエットに良いと聞いていました。

正直ココナッツオイルは直に取ろうとすると、冷えて固まることもあったりオイルを食事に混ぜると火が通りにくいです。

ケトジェンヌは飲むだけで脂肪酸以外の栄養素も豊富にとれるので、

オイルだけ食事でとるよりも効率が良くて飲むだけで全て解決!

ココナッツオイル等をやめて、ケトジェンヌに変更しても変わらずお通じも快調です!

サプリをずっと飲んでいるおかげで徐々に体重減少に効果が出てきてくれました。

効果ありの良い口コミのまとめ

効果が出た人の口コミをまとめると。

良い口コミまとめ

・サプリで効果的に痩せられた

・簡単に脂肪燃焼に必要な栄養が取れる

・痩せやすい体質に変わったと実感できた

・手軽に始められてどこでも飲める

・価格に見合った効果が得られる

効果なしを疑う口コミ

ケトジェンヌの効果なしの悪い口コミをまとめて紹介したいと思います。

ケトジェニックダイエットを調べていたら、見つけたこちらのサプリ。

気になったので試しに買ってみました。

カプセルは小さくはないけど飲み込める大きさ。

錠剤が苦手な方は、少し大きいと感じるかもしれません。

飲むだけ簡単なので、飲み忘れだけ気を付ければよさそうです。

即効性の減量はこれだけでは難しいと思うのと、続けていくにはちょっと値段が高いので、星マイナス1。

どのくらいで効果が実感できるか楽しみです。

出展:引用元

一見、評価が高そうに見えますが、高評価をつけている人のほとんどが「これからに期待です」などと書いており、実際に何ヵ月も使ってみて効果が出たわけではないのですね。

たかだか何日か使ってみただけで高評価をつけないでほしいです。

すごく紛らわしいし、まったく参考になりません。

出展:引用元

効果なしを疑う悪い口コミのまとめ

ネガティブな口コミまとめ

・サプリを評価する人が試す時間が短い

・飲むだけでは痩せられない

・即効性を感じるのは難しい

ケトジェンヌは効果ない?サプリを自分で試してレビュー!

袋から出したサプリメント私が実際にケトジェンヌをというダイエットサプリを飲んでみたレビューをしていきます!

効果があらわれるまでにケトジェンヌはどのくらいの期間が必要だったのでしょうか…

私のレビューを参考に、ケトジェンヌを続けて飲んで感じる効果の目安にしてみて下さい!

ケトジェンヌを購入しました!

ケトジェンヌの成分表

ケトジェンヌを早速購入しました!

注文して配達されたときに、

中身はダイエットサプリを買ったと周りにバレないように梱包がしてありプライバシーは守られていました。

なかなか気づかいしてくれてるな~といい印象を持ちました。

届いてからのサプリの成分表を見ると、

ケトジェニックダイエットに必要な成分がたくさん書いてあり、

このサプリを作った会社さんはケトジェニックダイエットのこと調べて必要な成分をちゃんと入れたんだ~

と思い、効果が期待できそうかなと感じました。

ケトジェンヌの正しい飲み方は?

ケトジェンヌの飲み方にルールはありません!

一日2粒を好きなタイミングで水かぬるま湯で飲むだけで大丈夫です。

おすすめは一粒ずつ飲むことです!

昼間は活動する時間なのでエネルギー消費するかなと思って、

私は朝と夜のタイミングでひと粒ずつ飲んでいます。

栄養素は体が吸収するのに限界があるらしく、

余ったら排出されてしまうので、

ひと粒ずつ飲んだ方が効率よく栄養素を吸収できるようです。

ケトジェンヌを飲んで1週間で感じた効果

1週間では効果はまだ良く分からない

ケトジェンヌを実際に使って1週間経ちましたが、

サプリの効果は、正直よくわかりませんでした。

体調が変わることも体重が変わることも特になく、、、

まぁ、サプリを飲み始めたばかりだから当然だよね。

と思いながら飲んでいました。

太りにくい体質に変わっているのかの実感もまだありませんでした。

体重計も毎日乗っているのですが、1週間では変化は感じられませんでした。

ケトジェンヌを飲んで1か月で感じた効果

1か月で体重に変化が起きました!

ケトジェンヌを実際に使って1か月が経ちました。

ダイエット効果は…

サプリを飲む前から

体重が-2㎏減っていました!

えっ?本当に体質が変わってる…?

体重が落ちてる~!

と素直に嬉しくなりました。

あと、サプリを飲んでから体脂肪が減ったおかげで、憎き便秘も改善するようになりました。

体調が良くなってきて、帰宅後の疲れと起きて翌朝の疲労感も和らぎました。

私の体に脂肪燃焼スイッチが入った!!

と、嬉しかったです!

体がサプリを飲んでから体質が変わって、

ケトジェンヌを続けて飲んでいれば、

満足できる自分に戻れるかもと自信が付き始めました。

さらに効果を高めて体重をもっと落としたかったので、ケトジェンヌを飲むと同時に、

糖質も一日20グラム以下に制限できるように食事管理しました。

そしてサプリを忘れずに飲む!

この二つが効果を上げるために大切でした。

ケトジェンヌを飲んで2か月で感じた効果

2か月で少し脂肪が減りにくくなった…停滞期?

ケトジェンヌを実際に使って2か月経ちました。

サプリの効果は、

体重が-3.2㎏!

ちょっと脂肪が減りにくくなったかなと感じました…

ケトジェニックダイエットを調べていると、どうやら停滞期というのがあるらしく。

停滞期が来た時に効果が出ないとあきらめてしまう人もいると口コミで知りました。

でも、私はきちんと体重が減っているのを実感しているので、

リバウンドも嫌だから頑張って続けよう!

と考えていました。

ここまでケトジェンヌを試して2か月…

サプリを飲んですぐに痩せるわけではない。ということと、

もともと体質を変えて取り組むダイエットなんだから時間かかるよね。

と自分に言い聞かせて続けることにしました。

ケトジェンヌを飲んで3か月の効果

3か月で体重が-5㎏減りました

ケトジェンヌを実際に使って3か月が経ちました。

3か月サプリを飲んだ効果は-5㎏

体重がちゃんと落ちました!

これは、停滞期もあきらめなかった我慢強さの嬉しい結果でした。

あと、糖質制限と一緒に運動も始めていたので、

それも効果がより出たことにつながったのだと思います。

私がダイエットでした運動と糖質制限

  • ひと駅分帰りに歩くか、家に帰ってから少し走る(20分くらい)
  • 家で簡単な筋トレ(スクワットやひざをついて腹筋ローラー)
  • 夜はサラダだけ食べるようにして消化を良くして代謝を促進させる
  • 間食はサラダチキンなどにする

無理のないように頑張って、ケトジェニックダイエットをしました。

ケトジェニックをきちんと理解していれば効果は出ます!

ただ、何もせずにサプリだけ飲んでいても痩せるものではないかなということは言えます。

もし今まで通りの生活をしてサプリだけ飲んで痩せたと言っている人がいたら、

よっぽど食生活スキルが高い人か、

サプリなんか飲む必要ないくらいダイエットが上手な人だと思います。

私は今は自分にものすごく自信が付いて、おしゃれや外出がもっと楽しくなりました。

ネイルやライブに行くのも楽しいです!

運動や糖質制限などのルールを決めて実践し、

ダイエットのサポートのためにケトジェンヌを飲む。

そうすれば、サプリを飲んだ効果は出ます!

リバウンドや停滞期も心配でしたが、今では全く考えなくても済むようになりました。

寝ても取れないレベルの疲労感が和らいだことも嬉しかった…

これからもケトジェニックダイエットを続けて、

この体重と気持ちの変化がリバウンドしないように頑張っていきたいと思います。

彼氏…できるかな。

ケトジェンヌを3か月飲んで変わったこと

私がケトジェンヌを3か月飲んで感じた効果と変われたことがあります。

・痩せることができた

・試してみたかったおしゃれが出来るようになった

・自信がついて、もっときれいになりたいという気持ちが高くなった

・疲れにくくなった

・爪のつやが良くなった

・味覚が敏感になって食事が楽しくなった

サプリを飲んでこんな効果が私にはあって本当に嬉しかったです!

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ケトジェンヌ飲む必要性は?

身体の3大エネルギー

糖質を制限することがなぜ必要?

食事で糖質をとると、一気に血中のブドウ糖が増えて血糖値が上がります。

血糖値が上がるとインスリンが追加で分泌されて

ブドウ糖がすぐに細胞に取り込まれて体内に吸収されたブドウ糖の大半がエネルギーになります。

食事でとった糖質がすべて吸収されるなら良いのですが、

たいていは使い切れずに余って脂肪になります。

ブドウ糖を使う場所がなくなって貯蔵タンクに運ばれるのですが、

この貯蔵タンクが「脂肪」なのです。

なので、糖質を取りすぎることで脂肪ができやすくなってしまうのです。

ケトン体は糖に変わるエネルギー

脂肪細胞がブドウ糖を脂肪に変えてどんどんため込んでいってしまいます。

そして、無理に糖質制限をしてしまうと身体が糖質を使うことに慣れているため

体調を壊してしまいます。

それを防いでくれるのがケトジェンヌに入っているケトン体という物質で、

ケトン体が糖のかわりに体のエネルギーになってくれます。

ケトン体回路が回ると痩せる!

身体のエネルギーは糖質、脂質、たんぱく質の3つです。

野菜や果物からとるビタミンやミネラルはエネルギーにはなりません。

糖質をいつも取っていると体は糖質を先に使い続けます。

でも、糖質を制限して体からなくせば、

身体は糖エネルギーをメインに使うことから脂肪をエネルギーにすることにシフトします。

中性脂肪を分解してエネルギーにしてくれます。

この時に脂肪酸の一部が肝臓でケトン体に変わることで体脂肪を分解してくれます。

ケトジェンヌにはこの脂肪を分解するケトン体を身体に作ってくれる役割があり、

痩せる体質に変えてくれるのです。

なので、ケトジェンヌを飲んでケトジェニックダイエットすることは、

あえて糖が足りない状態を作ってケトン体回路を回す体質に変えて痩せよう!

それをケトジェンヌの成分がサポートします!

という考え方で作られたサプリなのです。

ケトジェンヌの販売店はどこ?おすすめや特典はあるの?

 
販売店楽天@コスメAmazon
通常価格¥6980¥6980なし¥6980
定期初回¥300 1か月分60粒なしなしなし
定期
2回目以降価格
¥2980 (通常より57%OFF)

30日間定期解約保証制度あり

なしなしなし

Amazonは特典なしの買い切りタイプで価格は高めなので、

公式サイトの購入が確実に安いです。

ケトジェンヌはらくとくコースで購入がおすすめ

ケトジェンヌは、

通常コースで購入するか、

らくとくコース(定期)で購入するか

の2種類あります。

らくとくコースには4か月間購入するという定期縛りみたいなものがありますが、

30日間の定期解約保証制度というサポートもついています!

らくとくコースの特典

定期コースにのみの特典

  • ケトジェンヌをらくとくコースで購入すると、初回は300円でサプリを買える
  • 一度定期コースで購入すれば、2回目以降は57%オフで買える
  • らくとくコースについても解約保証が受けられる

という嬉しい特典がついてきてくれます。

自分に合ったコースでケトジェンヌを試してみてください(^^)

ケトジェンヌの解約方法について

ケトジェンヌをらくとくコースで購入した後に、やっぱり続けるのをやめたい!

という方は、解約保証が受けられます。

ケトジェンヌのらくとくコース解約方法については⇒解約保証の適用について(ケトジェンヌ)

で公式サイトが詳しく説明していますので、参考にしてみてください!

ケトジェンヌの副作用について

ケトジェンヌに副作用の危険はあるのでしょうか…調べたのですが

ケトジェンヌ自体には危険な成分は含まれていませんので、

無理に飲みすぎたりしなければ副作用の心配はありません。

ケトジェンヌの製造元もしっかりと把握できて、GMPの認定工場で生産されているようです。

簡単に言うと、

厚生労働省が「健康食品」の安全性確保を第一に

厳しく決めたルールを守っていると判断された工場で作っている。

という意味です。

ケトジェンヌと他のサプリを比較

ケトジェンヌと薬局やドラッグスストアで購入できるダイエットサプリを比較しました!

商品名通常価格(公式サイト)初回価格ダイエットタイプ
ケトジェンヌ 30日分6980円300円←公式サイト(30日分)体質改善
ダイエットパワー 30日分1570円1515円←Amazon価格脂肪燃焼
フォースコリー 30日分2715円2172円←Amazon価格脂肪燃焼
カロリミット 30日分2550円1563円←Amazon価格糖質カット
メタバリア 30日分4335円500円←公式サイト(7日分)糖質カット

ケトジェンヌのサプリの成分について

MCTオイル(中鎖脂肪酸)

中鎖脂肪酸MCTオイル

ケトジェニックダイエットに必要なのがMCTオイルです。

それと同時に中鎖脂肪酸という成分も含まれていて、ココナッツなどにたくさん含まれています。

この脂肪酸は、一般的にあるオレイン酸やリノール酸といって、

料理に使う植物油や化粧品に使われている成分と同じ仲間の脂肪酸です。

ケトン体を作りやすくしてれる

この、MCTオイルと中鎖脂肪酸という成分でケトンという物質を体の中で作りやすくします。

中鎖脂肪酸という成分は、一般的な食用油よりも分解が早くて、短時間でエネルギーにすることが出来ます。

この、脂肪をエネルギーに変えるケトンを生み出すための大事なオイルが中鎖脂肪酸MCTオイルと呼ばれるものです。

脂肪酸のおかげで、脂肪を優先的にエネルギーとして活用くれるのでケトジェンヌでダイエットするには大切な成分です。

スーパーフード

スプーンにすくったスーパーフード

ミネラルとアミノ酸がたっぷりのスーパーフード。

アミノ酸はたんぱく質の元となって体に栄養を送るためにしっかりと効果を発揮してくれます。

また、疲労回復には欠かせない成分となっていますので積極的に身体にとりいれたい成分です。

無理な糖質制限を栄養素でカバー

ケトジェンヌの中に入っているのはサジーエキス、スピルリナ、明日葉などの野菜や植物で、アミノ酸が豊富なことから

無理な糖質制限をによるケトフルという体調変化をを起こりにくくする効果があります。

アマニ油(オメガ3系脂肪酸)

容器に入れたオメガ3系脂肪酸

アマニという成分には体の中でDHAやEPAという成分になってくれるオメガ系脂肪酸のαリノレン酸がたっぷりと入っています。

身体で作れない脂肪酸をとれる

DHAやEPAは、魚の脂によく含まれていて、体の中で勝手に作ることが出来ません。

この3つの成分αリノレン酸、DHA、EPAを必須脂肪酸と呼びます。

脂肪酸はケトン体を作るための大切な成分で、

アマニ油の脂肪酸の効果はゴマの150倍もあり、効率よくケトン体を作る効果があります。

オリーブ葉

大豆と豆乳

オリーブとは、モクセイ科の植物を指します。

オリーブにはポリフェノールや良質なオイルに含まれる不飽和脂肪酸が含まれています。

中性脂肪を調節してくれる

悪玉と善玉のコレステロール値をバランス良くしてくれます。

また、不飽和脂肪酸は、体内では液体の状態で血中の中性脂肪を調節してくれる働きもあります。

食物繊維(難消化性デキストリン)

難消化性デキストリンとは、水溶性の食物繊維です。

便通を良くしてくれる

体の中を通るときにゲル状になり、

体内をゆっくりと通過することで便のカサを増してお通じに効果を発揮してくれます。

食物繊維には不溶性と水溶性があり、不溶性食物繊維はゴボウ、野菜、豆類に多く、

水溶性食物繊維は大麦、こんにゃく、わかめなどに多く含まれている自然な成分です。

ケトジェンヌの基本情報

販売会社名株式会社e.Cycle
住所東京都渋谷区渋谷2-10-15-101
代表者名中谷裕一
事業者、事業内容ERUFLE  ERUFLEブランド商品の運営
連絡先、電話番号0570-010-500 (土日祝日を除く10:00~18:00)
連絡先、メールアドレスsupport@erufle.jp
販売会社、取扱商品うらら酵素、すらり姫、グレリンクルセラム

まとめ

私がケトジェンヌを飲んで思ったことは、

自分が満足いく効果が得られると本当に楽しくなる!

ということです。

無理に体調を壊すようなダイエットをしても、楽しくもないし満足もできません。

極端な糖質制限や食事制限は体を壊してしまいます。

どうしても今まで辛いダイエットの経験があって、うまくいかなかった方や

あきらめてしまった方は、

ケトジェンヌのサプリを活用してもらえれば私のように楽しくダイエットはできます!

そろそろ元の自分に戻すかな~という方はぜひ試して見てください!

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